小编酷爱吃费牙口的东西，什么脆生生的水果、蔬菜还不算完，嚼冰块、干果是小编的最爱！可是，最近刷牙的时候意外发现牙齿有了松动……等等，这会不会是牙要掉了的征兆啊？小编真的不想年纪轻轻就一口牙掉光！
大部分牙齿松动，和咬硬物没关系！
很多人都觉得，自己的牙齿松动是不是因为用牙太“狠”了？其实，比起咬硬物造成牙齿松动，大部分人的牙齿松动是因为牙周炎。
我们的牙就像是一颗颗小树，长在口腔中，而牙龈等牙周组织，就是像是小树生长所需要的土壤。而牙周发炎会让牙周组织退化，造成“水土流失”，小树自然也就会逐渐枯萎、死去。
看看你有没有牙周发炎的症状？
如果你刷牙的时候经常出血，而且牙龈萎缩，牙齿越露越多；牙齿和牙龈的交界处，出现黑色、棕色的一条条“线”，那么很遗憾，你可能就是牙周炎的受害者。
而造成牙周炎的凶手，其实是生存在口腔内的“菌”。我们的口腔内并不是一个无菌环境，有很多的细菌存在其中，以我们口腔中残留的食物残渣为食。而牙菌斑就是这么一种菌，它能粘附在我们的牙齿上，并且快速繁殖，只有刷牙才能用牙刷打碎这些“菌斑”，减少它的数量。
而牙菌斑和食物残渣如果长期不能去除的话，就会发生堆积、钙化，沉积在我们的牙齿缝隙中，形成牙结石，进一步地刺激牙周，让牙周的情况更加糟糕。
对抗牙周炎的方式很简单，刷牙就行！
我们对抗牙周炎的方式非常简单，就是勤刷牙、刷牙刷到位。
牙菌斑和食物残渣结合之后，粘附在牙齿上的能力非常惊人，通过漱口或者是“漱口水”等方式，根本不能去除牙菌斑。得利用牙刷的刷毛把牙菌斑打散，通过漱口把牙菌斑清除出口口腔。再利用牙线，把藏匿在牙齿边边角角的牙菌斑清干净，才能还我们一个清洁的口腔。
洗牙不伤牙，反而是在保护牙！
而对于已经形成的牙结石，通过刷牙时刷不掉的。这个时候，我们得去专业的口腔科或者口腔医院洗牙，才能借助工具，把长期刺激我们牙周的牙结石去除掉。
去除掉牙结石，再辅以仔细刷牙，就可以真正地去除刺激牙周发炎的各种因素，把我们牙齿生长的土壤“补救”回来，让牙齿重新变得坚固。 |
