陕西师范大学附属小学 四年级(一)班 王睦骞
指导老师:樊娟利
游泳,不仅可以强身健体,还能让人身心愉悦。当我看见别人在水里自由自在游泳时,心里十分羡慕。去年暑假,姥姥姥爷把我送去游泳培训班学习游泳,让我能得偿所愿。
刚刚进入游泳馆,一股浓烈的消毒水气味涌入鼻腔,我突然就恐惧了起来,看着可真难学会呀!心里的自信一下子就消减了一半。教练看出我有畏难情绪,鼓励我说:“世上无难事,只怕有心人。游泳其实并不是一座高不可攀的耸云山,只要认真,就能战胜恐惧,学会游泳。”经过教练一番鼓励,我鼓起勇气,坚定信心,慢慢练习起来。
一开始,教练用“收、翻、蹬、夹”四字口诀教我练习腿部动作,还告诉我水中憋气的窍门。练习过程中,我连呛几大口水,在失去信心的时候,教练语重心长道:“没事,干什么事情都要从基础开始,一定不要半途而废。”经过一阵训练,我的动作慢慢熟练了,也标准了,教练还夸我认真呢!
终于等到脱下浮漂下水的时刻,因为紧张,我把之前学的要领忘了个干净,在水里像一只旱鸭子一样胡乱扑腾。这时,教练的话在耳边响起:“加油,我相信你一定可以!”慢慢地我又回想起了那些既陌生又熟悉的要领,渐渐浮了起来。我心里有说不出的喜悦,趁着这千载难逢的好机会开始了“水中畅游”,仿佛整个泳池成了一片海洋,我就是海里游得最快的那只鱼儿。我兴奋地叫着:“我学会了,我学会了!”
最后一堂游泳课的任务是游完整个泳池,对于初学者来说真是个不小的挑战,但我早已不是先前的那只“旱鸭子”,而是一只在水中可以自由穿梭的“小鱼儿”。果不其然,我顺利完成了挑战。
历时12天的游泳训练结束了,回想起这12天的学习点滴,心里沉甸甸的。希望以后游泳能成为我的一项开心技能,一辈子陪伴我! |